5 façons dont votre animal peut vous aider à perdre du poids


Saviez-vous que votre ami à fourrure préféré peut vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids ? Nous vous disons comment. Nous savons tous qu’un poids corporel excessif ou l’obésité s’accompagne d’une foule de complications de santé comme les maladies cardiaques, le diabète, et ainsi de suite. Mais le maintien d’un poids santé […]

Conseils pour perdre du poids après 50 ans


Si vous pensez qu’en vieillissant, vous êtes susceptible de prendre du poids, vous avez tort. Bien qu’avec l’âge, votre métabolisme ralentit, mais plus que votre âge, ce sont vos habitudes de vie qui sont les principales causes de la prise de poids après 50 ans de vie. C’est un âge où la perte de ces […]